How To Work On Your Confidence

PEP TALK👏: HOW TO BE CONFIDENT + BOOST YOUR SELF ESTEEM👑 (YOU NEED TO HEAR THIS NOW!!)

@AnitaSamantha

Confidence is not something that you just gain – you need to work on it.

In one of her videos Anita Samantha shared some very interesting tips on how to be confident and boost your self esteem. Anita Samantha is such a sweet person and makes awesome videos. Here are the tips she shared on how to work on your confidence in this:

MAKE IT A ROUTINE

Work on making it a routine in your life that every single day you make it a point to compliment yourself and talk nice to yourself.

She compared it with when you’re in love with someone you compliment them “you look so good today”. You compliment people that you love. So, you need to compliment yourself the same way. #SELFLOVE 

Say something like: “I really like my eyelashes, my skin, I’m so proud of my work today, my grades…”

BE A NICE PERSON AND SPREAD POSITIVITY

Make it a goal to compliment someone everyday – the cashier, someone at school, work or at home. These helps your self esteem. When you make other people feel good, you feel good. “If I can put a smile on two or three people’s faces that makes my day. It makes me feel more confident too. Eventhough, I may not look/feel so good that day – but I know I made someones day!”

BE GOOD TO YOURSELF

Don’t feel bad for taking care of yourself. That’s not selfish. “But you have to realize if you not love yourself, who is going to.” Talk nice to yourself, pep yourself up because if you are not going to do it, no one is going to do it. 

FAKE IT TIL YOU MAKE IT

When it comes to confidence you have to fake it until you make it. PEP YOURSELF UP before you attend events, parties, meetings, school presentations and so on. Walk in and say to yourself “I’ve got this! I can do it, I will have the best time.”

Own it and be confident even if you are freaking out inside. Keep a smile on your face. Don’t display your true feelings (being on your phone, hiding from others…) The more you build yourself up the easier it will be!

DON’T LET  PAST RELATIONSHIPS OR OTHER PEOPLE DEFINE YOUR SELF ESTEEM

Self esteem issues can come from relationships, bullies – when people put you down. But remember it has nothing to do with you, it has everything to do with their insecurities. You should never take insults personally. When someone says something bad about you those negative things should go from one ear to another. Don’t ever let those things come to you because it will kill your selfesteem.

INSTAGRAM IS NOT REAL LIFE

Don’t let society, Instagram dictate the new normal – how you should look like. “YOU ARE BEAUTIFUL BECAUSE OF WHO YOU ARE.” It has nothing to do with your appearance, it has everything to do with your heart.

It’s time to glow from within without anybody getting in your way, not even yourself!


Selbstbewusstsein bekommt man nicht einfach so, man muss daran arbeiten.

MACH ES ZUR ROUTINE

…dir jeden Tag ein Kompliment zu machen und gut zu dir selbst zu sprechen. Wir machen Komplimente für Menschen, die wir Lieben. Auf die gleiche Weise müssen wir uns selbst auch Komplimente machen. #SELFLOVE // z.B. “Ich mag meine Wimpern, meine Haut, ich bin so stolz auf meine Arbeit, meine Noten…”

SEI FREUNDLICH UND VERBREITE POSITIVITÄT

Mach es dir zum Ziel jeden Tag jemandem ein Kompliment zu machen, z.B. der Kassierein, jemanden in der Schule, auf der Arbeit oder zuhause. Das hilft deinem Selbstwertgefühl immens. Wenn du andre Menschen dau bringen kannst, sich gut zu fühlen, dann fühlst du dich automatisch auch gut. Sie sagte, “Wenn ich ein oder zwei Leuten ein Lächeln auf ihre Gesichter zaubern kann, fühle ich mich selbstbewusster. Auch wenn ich an dem Tag nicht so gut aussehe/mich so gut fühle – weiß ich doch, dass ich jemanden den Tag versüßt habe”

SEI GUT ZU DIR SELBST

Es ist nicht egoistisch sich auch um sich selbst zu kümmern. Denn wenn du dich nicht selbst liebst und gut behandelst – wer dann? 

FAKE IT UNTIL YOU MAKE IT

Bis du selbstbewusst bist, musst du es vortäuschen. Bau dich selbst auf bevor du zu Veranstaltungen, Partys, Meetings, Schulpräsentationen etc. teilnimmst. Geh hin und sag zu dir selbst “Ich schaffe das! Das wird eine tolle Zeit”. Auch wenn du innerlich ausflippst, zauber ein strahlendes Lächeln auf dein Gesicht. Zeige nicht wie du dich wirklich fühlst…und versteck dich oder schau nur auf dein Handy. Je mehr du dich selbst aufbaust und selbst pushst, desto einfach wird es.

LASS DEINEN SELBSTWERT NICHT VON VERGANGENEN BEZIEHUNGEN ODER MENSCHEN DEFINIEREN

Probleme mit dem Selbstwertgefühl können u.a. durch Beziehungen oder Mobbing verursacht werden. Daher Beleidigungen von anderen NIE persönlich nehmen, denn diese haben nichts mit dir zu tun sondern mit den Unsicherheiten von Menschen, die dich runterziehen wollen. Wenn jemand schlecht über dich redet, sagt das etwas über ihn aus – nicht über dich!

INSTAGRAM WIDERSPIEGELT NICHT DIE REALITÄT

Vergleich dich nicht mit unrealistischen Schönheitsidealien. “Du bist schön, weil du so bist, wie du bist.”

Es ist Zeit von innen zu strahlen, ohne das dir jemand in die Quere kommt – nicht mal du selbst 🙂

HOW TO WORK ON YOUR CONFIDENCE and how to be confident and boost your self esteem tips

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