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Lori Greiner shares how to step out of your comfort zone and live your best life.
There’s one thing that often holds us back from reaching our dreams: FEAR. When you’re afraid of something, it’s much easier to just not do it. You’re not alone, it’s common to be afraid of failure. “Over time, I’ve come to realize that the risks you take are often the most fun things you’ll do in your life.”
Wenn uns eine Sache davon abhält unsere Träume zu erreichen, dann ist es die ANGST. Wenn man sich vor etwas fürchtet, ist es viel einfacher es einfach nicht zu tun. Es ist ganz normal Angst vorm Scheitern zu haben, das hat jeder.
Loren Greiner is sharing in her new lifestyle magazine some inspiring tips on how to live your best life.
- DO YOU
Why are people afraid of failure? “I find this actually has more to do with fearing the judgment of others than with ourselves. What others think about your success or failure doesn’t really matter. Other people aren’t living your life – YOU ARE! Once you realize that what other people think doesn’t really matter, you have freed yourself.
- BE YOUR OWN CHEERLEADER
Often, women are too critical of themselves – they judge themselves by the judgment of others. But it really has to do with how you think about yourself. You have to be your own best friend and not judge yourself harshly. It’s so important to be good and kind to yourself.
- DON’T BE AFRAID TO FAIL
Think of it this way: You’ll be smarter, better and more fulfilled because you had the experience. “I think we should be proud of what we try instead of ashamed that it didn’t work out.” Simply ask yourself: “What’s the worst thing that could happen?” And you realize that the worst thing really isn’t so bad, and you can likely handle it. And don’t forget we’re all the same. We have the same fears. Everything is a learning lesson and helps you to do better. Learn from your mistakes and get smarter.
- STOP WORRYING AND LET GO
Let go of the things you can’t control. That is just a waste of time. You have to stop and say, “I’m going to let this go because my worrying is not going to change it.”
- SURROUND YOURSELF WITH UPLIFTING MESSAGES
Create cards with your favorite inspirations or quotes and keep them around you – to remember when you’re feeling down.
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- BE KIND
The power of kindness is an incredible force that makes everyone feel good. “Be kind to other people because you never know what someone else is going through or what their journey has been and how performing simple acts of kindness can have a profound impact on others. The simplest kind word or action can really make someone’s day.” And being kind is also great for your health and well-being.
- DON’T GIVE UP
Avoid catastrophizing. After something goes wrong it is only normal to feel disappointed. But don’t move straight to saying stuff like “nothing ever works out”. Instead, focus on the positive. Things are never either black or white. Let go of black-and-white thinking for your own happiness.
LORI GREINER’S TIPPS
MACH DEIN DING: Warum haben Menschen so eine große Angst vorm Scheitern? “Ich habe das Gefühl diese Angst hat mehr mit dem Urteil unserer Mitmenschen zu tun, als mit uns selbst. Was andere über unseren Erfolg oder Misserfolg denken, spielt keine Rolle! Deine Mitmenschen leben nicht dein Leben – das ist dein Leben! Sobald man versteht, dass es keine Rolle spielt was die anderen denken, befreit man sich selbst.
SEI DEIN EIGENER CHEERLEADER: Frauen sind oftmals sehr kritisch mit sich selbst und beurteilen sich nach der Meinung von anderen. Was aber wichtig ist, wie du über dich selbst denkst. Du musst so mit dir reden wie du mit deiner Freundin reden würdest und dich nicht zu streng beurteilen. Es ist sehr wichtig, dass du gut zu dir selbst bist.
HAB KEINE ANGST VORM SCHEITERN: Denk dir einfach – ich werde schlauer und besser, weil ich diese Erfahrung gemacht habe. “Ich denke, wir sollten stolz auf das sein, was wir versuchen, anstatt uns zu schämen, wenn etwas nicht geklappt hat.” Frag dich einfach, `Was ist das Schlimmste, was passieren könnte?’ Oftmals ist die Angst davor etwas zu wagen viel größer als es eigentlich ist. Wir haben alle die gleichen Ängste. Die Situationen, die uns im Leben gegeben werden, sind als Lernstunde gedacht. Daraus lernen und wachsen wir.
HÖR AUF DIR SORGEN ZU MACHEN: Lass die Sachen los, die du nicht kontrollieren kannst. Das ist eine reine Zeitverschwendung. Sag dir Ìch werde das loslassen, denn sich Sorgen zu machen, wird die Situation nicht ändern.’
UMGEBE DICH MIT INSPIRIERENDEN BOTSCHAFTEN: Erstell dir Karten/POST ITS mit motivierenden Zitaten, die dich inspirieren und aufbauen, wenn du dich schlecht fühlst.
SEI FREUNDLICH: Freundlich zu sein, macht allen gute Laune. “Sei nett zu anderen, denn du weisst nie was die Person gerade durch macht und was für eine Auswirkung eine freundliche Geste auf andere hat. Die einfachsten Sachen können den Tag von deinem Mitmenschen verschöern.” Auch ist nett sein gut für unsere Gesundheit und allgemeines Wohlbefinden.
GIB NICHT AUF: Vermeide alles schwarz zu sehen. Wenn etwas nicht läuft, so wie wir es uns vorgestellt haben, ist es ganz normal, dass wir sehr enttäuscht sind. Das sollte aber nicht dazu führen, dass wir alles negativ sehen ‘nie klappt etwas’. Stattdesssen sollen wir uns auf das Positive konzentrieren. Für dein eigenes Wohlbefinden, lass das ‘schwarz/weiß’ Denken hinter dir.
No matter who you are, no matter what age you are, no matter the time in your life – if you have a dream and have the drive, you can make anything happen!
Lori Greiner
And if you ever feel down or feel like you can’t get over that hump or you just have a bad day – YOU JUST DON’T QUIT.
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