10 Benefits of Facial Steam And How To DIY

Get glowing and treat yourself to a home spa treatment with this easy DIY.

[Für Deutsche Übersetzung runter scrollen]

„Orange rinds. You know at Elizabeth Arden’s they charge $200 and call it aromatherapy. Trust me, you’ll be gorgeous.“

(In this episode Maggie is fighting a zit and Fran Fine, the Nanny and also beauty school graduate suggests her a facial steam // Sesaon 1, Episode 2)

Overall, there are so many benefits of facial steaming. Also, this beauty DIY is simple and can be done at home using items you already have plus it works. In addition, it’s also natural and very relaxing. 

But careful: Unfortunetaly sensitive skin, rosacea sufferers, red skin, skin that reacts at all sensitively should stay MILES away from physical scrubbing and steaming.

WHY YOU NEED FACIAL STEAM IN YOUR LIFE

Benefits of facial steam and how to DIY:

HOW OFTEN

Do this not more than once a week for 5-10 minutes.

INSTRUCTIONS FOR A DIY FACIAL STEAM

For instance, you definitely do not need a steamer for this spa treatment. In fact, I have one but I prefere the other ways more:

DIY FACIAL STEAM OVER A POT

What you’ll need:

1. Boiling water
2. Large pot
3. Clean towel
4. Optional: Essential oil, tea or lemon slices

Steps:

1. Start with a clean face.
2. While you bring water (4 cups) to boil you can tie your hair back and prepare/clean your face.
3. Optional: You can add essential oil, tea or even orange slices to the water (read down below)
4. Following, pour the water into a pot. Don‘t use a plastic bowl because of the small plastic molecules which you don’t want to have in your face.
5. Lean your head over the pot with a towel over your head for 5-10 minutes. Breathe deeply and enjoy your selfcare.
6. Plus: You may listen to music, youtube or a podcast while face steaming.
7. Afterwards, wash your face with lukewarm water.
8. Optional: After 10 min you can also put on a clay mask as your pores are wide open.
9. Tone and moisturize your skin.

BONUS TIP: In order to get the most of your facial steam by adding one of this following ingredients:

Essential oils (not more than 2-3 drops)

• Lavender (stress relieve, good for dry skin)
• Tea tree (clear your skin)
• Orange/lemon (uplifting effect)
• Eucalyptus (fighting cold or flu)

Tea and other

• Chamomille Tea (calming and helps with inflammation)
• Rose tea (for dry skin)
• Green Tea (Anti Aging)
• Peppermint tea (fighting cold or flu)
• Lemon / orange slices

…Get all the benefits of a facial steam and how to DIY with THREE OTHER VERY EASY WAYS:

STEAM WITH A WARM/HOT TOWEL

Put the soaked towel on your clean face and let it sit there for about 5 minutes.

STEAM WITH HOME FACIAL STEAMER

Following the directions of your facial steamer.

QUICK TIP – my favorite lazy girl hack

I love to drink tea before I go to bed. What I will do is to bring water to boil for my tea. During that time I will clean my face. Meanwhile, my tea has to steep for about 5 minutes – I use that time to steam my face over the open water kettle. It’s one of the easiest ways to steam your face.

I hope you enjoyed this post. If you’re looking for more tips on how to achieve a glowing skin, check out this article: Glowing Skin Care Routine

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Gesichtsdampfbad für eine reine und strahlende Haut. Diese hautverschönernde Behandlung kann ganz einfach zuhause durchgeführt werden und schafft mit dem Spa Feeling eine Auszeit vom Alltag.

Vorsicht – nicht anwenden bei empfindlicher Haut, Rosacea Patienten…

Vorteile von diesem Treatment:

Zum einen wird die Haut tiefengereinigt, die Kollagen Produktion wird angekurbelt (gut für Anti Age), entfernt Mitesser und spendet Feuchtigkeit. Öffnet die Poren und macht die Haut somit empfänglicher für die Pflegeprodukte. Diese Behandlung entgiftet und bringt die Haut zum Strahlen.

Diese Anwendung sollte nicht öfter als einmal pro Woche für 5-10 min durchgeführt werden.

GESICHTSDAMPFBAD SELBER MACHEN 

Du benötigst kochendes Wasser, einen großen Topf, ein sauberes Handtuch und optional: ätherische Öle, Tee oder Zitronenscheiben.

1. Beginne mit einem sauberen Gesicht.
2. Circa 2 Liter Wasser zum Kochen bringen und falls noch nicht geschehen, währenddessen abschminken und Haare zurück binden.
3. Optional Zusatz von ätherischen Öl, Tee oder Zitronen scheiben hinzugeben
4. Wasser in einem Topf geben (vorsicht kein Plastik verwenden wegen den Plastikmolekülen)
5. Für 5-10 min mit Handtuch über den Kopf über den Topf beugen (währenddessen kann man Musik oder Hörbuch hören und entspannen)
6. Gesicht mit lauwarmen Wasser abwaschen
7. Optional kann noch eine Gesichtsmaske aufgetragen werden (z.B. Heilerde)
8. Anschließend Gesichtspflege auftragen Mögliche

Zusätze: 

Ätherische Öle (nicht mehr als 2-3 Tropfen)

• Lavendel (Stress abbauen, gut für trockene Haut)
• Teebaum (reinigt deine Haut)
• Orange / Zitrone
• Eukalyptus (gegen Erkältung oder Grippe)

Tee

• Kamillentee (beruhigend und entzündungshemmend)
• Rosentee (für trockene Haut)
• Grüner Tee (Anti Aging)
• Pfefferminztee (gegen Erkältung oder Grippe) 
• Was Sie sonst noch hinzufügen können: Zitronen- oder Orangenscheiben 

ANDERE EINFACHE MÖGLICHKEITEN FÜR EIN GESICHTSDAMPFBAD: 

WARMES / HEISSES HANDTUCH

Leg das nasse Handtuch auf dein sauberes Gesicht und lass es dort etwa 5 Minuten lang drauf. 

GESICHTSDAMPF GERÄT 

Anweisungen des Gesichtsdämpfers befolgen – ich habe zwar eins, aber bevorzuge die anderen Wege viel mehr. 

MEIN FAVORIT – Tipp für Faule 😉 

Bevor ich ins Bett gehe, trinke ich gerne Tee. Während ich das Wasser zum Kochen bringe, reinige ich mein Gesicht. Während der Tee für ca. 5 min zieht, nutze ich die Gelegenheit und halte meinen Kopf über den Wasserkocher (der schön dampft). Und so integriere ich das Gesichtsdampfbad super einfach in meinen Alltag wenn ich keine Zeit habe für die anderen Optionen.

 

RESOURCES: myawesomebeauty, healthline, mindbodygreen