12 Ways to Naturally Get Rid of Stretch Marks

Amazing home remedies to naturally get rid of stretch marks + a beauty routine.

Stretch marks can be white or purple. There are several reasons for stretch marks such as puberty, rapid weight gain, or pregnancy. The best treatment for stretch marks is prevention by keeping your skin hydrated.

FÜR DEUTSCHE ÜBERSETZUNG RUNTER SCROLLEN

12 Ways to Naturally Get Rid of Stretch Marks

1 – Stay hydrated

Keeping hydrated is one of the most efficient ways to reduce the appearance of stretch marks and to prevent new stretch marks from developing.

2 – Exfoliate

Sugar scrubs help to eliminate dead skin cells, speed up the healing capacity, and rejuvenate skin. You can also leave the sugar scrub on the skin for around 10 min before showering.

DIY coffee scrubs are also awesome for fading stretch marks – simply mix oil with ground coffee.

Drybrushing is also a great way to exfoliate your skin, improve your circulation and cell renewal to reduce the appearance of stretch marks.

3 – Vitamin A

Vitamin A aka retinol can help make the skin firmer and fade away the stretch marks. You can use it as a cream, serum, or extract the vitamin A oil from the capsule and apply it to the affected areas every night.

4 – Almond Oil

Sweet almond oil is such a beauty secret. The vitamin E in sweet almond oil heals your skin and helps with regeneration. Also, it helps with dry skin, dark circles, and stretch marks. Celebrities like Hilary Duff swear by using this wonder oil after their pregnancy.

5 – Tea Tree Oil

As we all know, tea tree oil is amazing for pimples thanks to its anti-inflammatory properties. But it also helps with skin scarring such as stretch marks. You can mix a few drops of tea tree oil with some oil and apply it to your skin.

6 – Aloe vera

This plant is known for its healing properties such as treating sunburn. Simply, take a stalk from the aloe vera plant and apply it to your skin. You could also buy ready to use aloe vera gel and mix it with some oil such as coconut oil. To treat stretch marks apply aloe vera daily after your shower.

7 – Coconut oil

This beauty oil is anti-inflammatory, encourages collagen production, prevents stretch marks, and has healing properties.

8 – Cocoa Butter or shea butter

This not only smells amazing but it’s also a super moisturizer for your skin especially after showering.

9 – Olive Oil

Thanks to its antioxidants and vitamin E this oil is also great to fight stretch marks over time.

10 – Turmeric

Is also known as an anti-inflammatory. Mix turmeric powder with water or lemon juice or oil to create a paste. You could also mix it in your sugar scrub. Leave it on your skin for a few minutes.

11 – Lavender Oil

Is known to help with stretch marks especially with the deep purple stretch marks. It takes a few months for results, but it works. Put it directly on your stretch marks.

12 – Potato juice or lemon juice

Potatoes naturally brighten your skin. You can use them to brighten dark circles but also fade stretch marks. After showering (open pores) rub a slice of raw potato over the areas you want to treat and let it on your skin for about 15 minutes before you rinse it off. The same goes for lemon juice.

Get Rid of Stretch-Marks – Beauty Routine

1. Dry brush or exfoliate
2. For brightening: Make a turmeric paste or mix it in your sugar scrub and leave it on for 10 minutes or apply potato/lemon juice
3. After showering apply some aloe vera gel to your skin
4. Then moisturize your skin with any oil you like such as olive oil, sweet almond oil, coconut oil…
5. For better results mix some tea tree oil drops in your oil.
6. Drink plenty of water to always stay hydrated to keep your skin tight and young.

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Wie man Dehnungsstreifen natürlich wegbekommt

Die beste Behandlung für Schwangerschaftsstreifen ist die Vorbeugung. Indem man die Haut mit Feuchtigkeit versorgt, kann man dazu beitragen, dass die Haut nicht vernarbt wird. Die meisten Gründe für Dehnungsstreifen sind die Pubertät, schnelle Gewichtszunahme oder Schwangerschaft. Dehnungsstreifen können weiß oder lila sein.

Hier ein paar hilfreiche Tipps wie man Dehnungsstreifen verhindert oder natürlich wegbekommt

Wasser trinken

Die Flüssigkeitszufuhr ist eine der effizientesten Methoden, um das Auftreten von Dehnungsstreifen zu reduzieren und die Entwicklung neuer Dehnungsstreifen zu verhindern.

Peeling

Zuckerpeelings helfen, abgestorbene Hautzellen zu beseitigen, die Heilungskapazität zu beschleunigen und die Haut zu verjüngen. Das Zuckerpeeling für ca. 10 Minuten auf der Haut einwirken lassen.

DIY-Kaffee-Peelings eignen sich auch hervorragend zum Verblassen von Schwangerschaftsstreifen – hierzu einfach Öl mit gemahlenem Kaffee mischen.

Das Trockenbürsten ist auch eine großartige Möglichkeit die abgestorbenen Hautschuppen zu entfernen, die Durchblutung zu verbessern und die Zellen zu erneuern, um das Auftreten von Dehnungsstreifen zu reduzieren.

Vitamin A

Vitamin A/Retinol hilft die Haut straffer zu machen und die Dehnungsstreifen zu verblassen. Man kann es als Creme, Serum oder Extrakt aus der Kapsel verwenden und jede Nacht auf die betroffenen Stellen auftragen.

Mandelöl

Das Vitamin E im süßem Mandelöl heilt die Haut und hilft bei ihrer Regeneration. Mandelöl ist ein Wundermittel. Es hilft bei trockener Haut, Augenringen und Dehnungsstreifen. Prominente wie Hilary Duff schwören darauf, dieses Wunderöl nach ihrer Schwangerschaft zu verwenden.

Teebaumöl

Wie wir alle wissen, ist Teebaumöl dank seiner entzündungshemmenden Eigenschaften erstaunlich gegen Pickel. Es hilft aber auch bei Hautnarben wie Dehnungsstreifen. Hierzu ein paar Tropfen Teebaumöl mit etwas Öl mischen und auf die Haut auftragen.

Aloe Vera

Diese Pflanze ist bekannt für ihre heilenden Eigenschaften wie die Behandlung von Sonnenbrand. gebrauchsfertiges Aloe Vera Gel kaufen oder die Flüssigkeit aus der Aloe Vera Pflanze direkt verwenden. Zur Behandlung von Schwangerschaftsstreifen täglich nach dem Duschen Aloe Vera auftragen.

Kokosnussöl

Dieses Schönheitsöl wirkt entzündungshemmend, fördert die Kollagenproduktion und beugt Schwangerschaftsstreifen vor.

Kakaobutter oder Sheabutter

Riecht nicht nur fantastisch, sondern ist auch eine super Feuchtigkeitscreme für die Haut, besonders nach dem Duschen.

Olivenöl

Dank seiner Antioxidantien und Vitamin E eignet sich dieses Öl auch hervorragend zur Bekämpfung von Schwangerschaftsstreifen.

Kurkuma

Ist auch als entzündungshemmend bekannt. Hierzu Kurkumapulver mit Wasser, Zitronensaft oder Öl mischen, um eine Paste zu erhalten. Man kann es auch im Zuckerpeeling mischen. Diese Maske dann einfach für ein paar Minuten auf der Haut einwirken lassen.

Lavendel Öl

Ist bekannt dafür, bei Dehnungsstreifen zu helfen, insbesondere bei den tiefvioletten Dehnungsstreifen. Es dauert einige Monate, bis die Ergebnisse vorliegen, aber es funktioniert. Hierfür das Lavendel Öl direkt auf die Dehnungsstreifen auftragen.

Kartoffelsaft oder Zitronensaft

Kartoffeln erhellen natürlich die Haut. Man kann es verwenden, um dunkle Augenringe aufzuhellen, aber auch um Dehnungsstreifen zu verblassen. Nach dem Duschen (offene Poren) eine Scheibe rohe Kartoffel über die zu behandelnden Stellen reiben und es für etwa 15 Minuten lang auf der Haut einwirken lassen – danach abwaschen. Gleiches gilt für Zitronensaft.

Dehnungsstreifen loswerden – Schönheitsroutine

1 – Trockenbürste oder Zuckerpeeling

2 – Zum Aufhellen:

• Kurkumapaste
• Zuckerpeeling mit Teebaumöl oder Kurkumapulver
• Kartoffel- / Zitronensaft auftragen

3 – Nach dem Duschen etwas Aloe Vera Gel auf die Haut auftragen

4 – Öl nach Wahl auftragen – Für bessere Ergebnisse einige Teebaumöltropfen ins Öl reinmischen.

5 – Und nicht vergessen, VIEL WASSER TRINKEN damit die Haut straff bleibt.