happiness inspiration

This months happiness inspiration is Meghan Markle. Right now everybody is talking about the UK nation’s newest princess – that’s, by the way, the reason how I started watching “Suits” again, where Meghan Markle plays Rachel Zane. If you haven’t started watching Suits yet, you definitely should. Meghan Markle was definitely already cool before she started dating Prince Harry. She is an inspiring and hard-working career girl.

She is the luckiest girl in the world, but what’s surprising is that she actually works on herself and creates her own happiness. That’s why she is an amazing happiness inspiration. In this post, I share with you her tips and what she does to maintain a happy life. Meghan Markle started reading self-help books at the young age of thirteen and still loves to read them. Here are five of her favorite self-help books, which she rereads, when she needs motivation or is doubting herself. She wasn’t always that confident. In her 20s she was in a constant battle with herself and desired to be as cool as everyone else. Her teens were even worse. But what she learned through that, is to be comfortable with who you are now. “That five pounds lost won’t make you happier, that more makeup won’t make you prettier. You are complete with or without a partner. You are enough just as you are.” That something she had to learn and since then one of her favorite mantras is “I am enough”.

Seit Meghan Markle mit Prinz Harry zusammen ist, redet die ganze Welt über sie. Aus diesem Grund habe ich auch wieder die Serie “Suits” angefangen zu schauen. In Suits spielt Meghan Markle die Rechtsanwaltsgehilfin Rachel Zane. Laut Meghan Markle hat sie viele Ähnlichkeiten mit Rachel Zane. Falls du diese Serie noch nicht gesehen kannst, kann ich sie dir wärmstens empfehlen. Meghan Markle ist eine inspirierende und hart arbeitende Persönlichkeit – und somit die erste “Happiness Inspiration” in der Kategorie “Happy Life”.

Sie ist eine der glücklichsten Mädchen der Welt, was aber noch beeindruckender ist und bestimmt für einige überraschend ist, sie macht sehr viel dafür. Tatsächlich arbeitet sie an sich selbst, um ihr Glück zu kreiren. Darum ist sie auch die perfekte “Happiness Inspiration” – von der wir alle dazu lernen können. In diesem Artikel stelle ich euch ihre Tipps vor, was sie tut, um glücklich zu sein. Meghan Markle hat mit 13 Jahren schon sehr früh angefangen Selbsthilfebücher zu lesen. Diese liest sie heute immer wieder durch, wann immer sie mit Selbstzweifeln zu kämpfen hat oder Motivation braucht. Sie war nicht immer so selbstbewusst. Sie war ständig im Kampf mit sich selbst, während sie einfach dazu gehören wollte. Was sie aber aus dieser schweren Zeit gelernt hat, ist mit sich selbst zufrieden zu sein so wie sie ist. “Die fünf Pfund zu verlieren, das macht dich nicht automatisch glücklich, das zusätzliche Make-up macht dich nicht schöner. Du bist vollkommen mit oder ohne Partner. Du bist gut genug so wie du bist.” Das hat sie vor einigen Jahren gelernt und seit dem gehört das zu ihren Lieblingssprüchen “Ich bin gut genug”.

Happiness Inspiration

She also claims to “be kind to yourself”. Happiness begins with self-love. You have to be your own best friend and not beat yourself up.

One piece of advice: “Thoughts become things, so it’s important to stay as positive as possible. It’s crazy how it trickles into everything in your life.” Meghan Markle also surrounds herself with inspirational words. She loves good quotations and uses them as her daily mantras.

Auch redet sie darüber wie wichtig es ist “freundlich zu sich selbst zu sein”. Glücklich sein beginnt mit sich selbst lieben. Du musst dein bester Freund sein und darfst dich nicht selbst fertig machen.

“Gedanken werden zu Taten, daher ist es so wichtig zu versuchen so positiv wie möglich zu bleiben. Es ist verrückt wie Gedanken alles in deinem Leben steuern.” Meghan Markle umgibt sich außerdem gerne mit inspirierenden Sprüchen. Diese nutzt sie täglich zur Erinnerung, um positiv zu denken.

Dreams & Goals

Meghan Markle works hard to achieve her goals. In an interview in 2014, she told that she dreams pretty big, but she also plans as much as she can.

Meghan Markle arbeitet hart um ihre Ziele zu erreichen. In einem Interview im Jahr 2014 erzählte sie, dass sie sehr große Träume hat – aber sie versucht auch so viel sie kann zu planen.

Meghan Markle’s Work Ethic

Meghan Markle started working at a very young age and worked every day after school for 10 years. “I’ve never wanted to be a lady who lunches; I’ve always wanted to be a woman who works.” She does not make excuses – she works hard. Her tips on reaching your goals: “Just do it. There will always be a reason as to why you can’t make it work, or why there isn’t enough time, but at the end of the day if they are passion projects then you find the time to make them work. You juggle it all, and then make sure you practice self-care – whether that means meditation or massage or just a nap. You have to take care of yourself so you can manage the workload of a very very full plate.”

“Take things with a grain of salt and find balance within your life. On your lunch break, leave to go and get some fresh air. You don’t need to make your life your job. I have to find that balance for myself, as well. Between The Tig and my time on set or at home, I have to make the time to throw in a yoga class or walk my dogs or literally just turn it all off and meditate for a minute. I think you have to make time for yourself so that work doesn’t become the end-all-be-all.”

Meghan Markle hat sehr früh angefangen zu arbeiten. Zehn Jahre lang arbeitete sie jeden Tag nach der Schule. Es war ihr schon immer wichtig zu arbeiten. Sie sucht nicht nach Ausreden, sondern gibt ihr bestes. Ihr Tipp, um ihre Ziele zu erreichen: “Mach es einfach. Es wird immer Gründe geben warum du es nicht schaffen kannst, oder warum die Zeit nicht ausreicht, aber am Ende des Tages, wenn diese Ziele dir wirklich am Herz liegen, wirst du es schaffen Zeit zu finden. Während du das machst, musst du dich aber auch um dich selbst kümmern – ob du meditierst oder dich kurz ausruhst. Du nimmst dir bewusst Zeit für dich selbst und dein eigenes Wohlbefinden, damit du die Anforderungen meistern kannst.”

Sie redet auch darüber, wie es wichtig ist unser Leben nicht von der Arbeit kontrollieren zu lassen und Balance zu finden. Während deiner Mittagspause kannst du einfach rausgehen und frische Luft schnappen. Während sie am Filmset oder daheim gearbeitet hat, hat sie es sich zur Priorität gemacht Sport zu machen, mit ihren Hunden spazieren zu gehen oder einfach zu meditieren.

Meghan Markle on being a girl boss: “I think the biggest part of being a girl boss in the office, at home, or anywhere you go is just knowing your value.”
On Rachel Zane, Her Character in Suits: “I’m similar to Rachel, in that I’m harder on myself than anyone else might be.”
Non-negotiable: Kindness.

“Ich denke das wichtigste daran ein Girl Boss im Büro, daheim oder irgendwo zu sein, ist es zu wissen, dass du wertvoll bist.”
“Ich bin Rachel ziemlich ähnlich vor allem in dem Punkt, dass ich sehr hohe Ansprüche an mich selbst stelle.”
Nicht verhandelbar ist für Meghan Markle freundlich zu sein. Sei freundlich zu dir selbst und zu allen anderen.